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Hace algunos d\u00edas publicamos un art\u00edculo sobre los beneficios del sexo, que pod\u00e9is leer aqu\u00ed<\/a>. Como el asunto gust\u00f3 mucho y no pudimos enumerarlos todos, os traemos una segunda entrega de las investigaciones universitarias m\u00e1s calientes del momento. Muchos millones y horas de laboratorio se han gastado para que t\u00fa y yo podamos gozar con la certeza de que, adem\u00e1s, estamos prolongando nuestra vida. <\/p>\n\n\n\n El sexo es un gran ejercicio<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cuando practicamos sexo, quemamos una media de cinco calor\u00edas por minuto porque utilizamos varios m\u00fasculos y se dispara el ritmo card\u00edaco. Esto se puede comprobar gracias a los relojes inteligentes que miden el pulso cardiaco y las calor\u00edas consumidas y que se han puesto tan de moda en los \u00faltimos a\u00f1os. Si tienes uno de estos, f\u00edjate en c\u00f3mo reacciona tu cuerpo durante ese rato. No es mejor que una hora de crossfit pero s\u00ed que una de Netflix. <\/p>\n\n\n\n Sexo contra el dolor<\/strong><\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey, el orgasmo es capaz de bloquear el dolor porque libera una hormona que… en fin, es el tipo de hormona que nos gusta. El mismo estudio tambi\u00e9n resalt\u00f3 que la estimulaci\u00f3n vaginal sin orgasmo bloqueaba en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis y el dolor de cabeza. As\u00ed que ya sab\u00e9is, es hora de estimularse vaginalmente sin orgasmo. \u00bfY si se os viene un orgasmo ya no funciona? Hay que investigarlo.<\/p>\n\n\n\n El sexo ayuda a descansar<\/strong><\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s del orgasmo se libera una hormona que se llama prolactina y que es la responsable de la somnolencia y la relajaci\u00f3n. Es por esto que podemos quedarnos dormidos despu\u00e9s de un encuentro sexual. O no, porque hay encuentros que te dejan como si te hubiera tocado la loter\u00eda. Y a ver quien se duerme despu\u00e9s de uno de esos.<\/p>\n\n\n\n El sexo reduce el riesgo de ataque cardiaco<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ser sexualmente activo es bueno para el coraz\u00f3n. Las relaciones sexuales aumentan nuestro ritmo card\u00edaco y mantienen en equilibrio nuestros niveles de estr\u00f3geno y testosterona. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del coraz\u00f3n. Y si aumentamos esta frecuencia, pues todav\u00eda mejor.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n El sexo mejora el control de la vejiga femenina<\/strong><\/p>\n\n\n\n Aproximadamente un 30% de las mujeres padecen incontinencia urinaria por no tener un suelo p\u00e9lvico fuerte. Y ahora la buena noticia, que seguro que ya adivin\u00e1is por d\u00f3nde os viene, \u00bfverdad? Practicar sexo es un entrenamiento eficaz para los m\u00fasculos de esta zona, porque el orgasmo produce una contracci\u00f3n de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico. Ahora bien, \u00bfes mejor una relaci\u00f3n completa o basta con masturbarse? No lo sabemos, as\u00ed que habr\u00e1 que practicar ambas cosas m\u00e1s a menudo.<\/p>\n\n\n\n Pues esto es todo de momento. Si os han gustado estos beneficios tendre\u00eds que esperar a que otras universidades hagan estudios nuevos. O bien pod\u00e9is hacerlos vosotrxs mismxs y luego nos cont\u00e1is vuestras conclusiones. A lo mejor os dan un Nobel y todo.<\/p>\n\nTe puede interesar<\/strong> | \u00bfQu\u00e9 es el sexo t\u00e1ntrico?<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n