Que el sexo es bueno para la salud es algo que ya sabíamos. ¿Pero cómo nos beneficia exactamente? ¿Cúanto lo tengo que practicar para notarlo? ¿Funciona igual para hombres que para mujeres? Vamos por partes.
Fortalece el sistema inmunológico
Un estudio demostró que las personas que mantenían relaciones sexuales una o dos veces a la semana tenían más anticuerpos. Esto les protegería mejor contra virus, gérmenes y otros intrusos. Pero cuidado, no pensemos que esto quiere decir sexo sin protección, protegerse es fundamental para todos. Que esto no sea como el que oye que el vino tiene antioxidantes y se bebe dos litros al día.
Disminuye la presión arterial
Muchos estudios confirman la relación entre el sexo y una presión arterial más baja. En concreto, la presión arterial sistólica, que es el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae. Pero a ver, que este beneficio solo se ha demostrado con relaciones sexuales completas, no con la masturbación. ¿Esto son buenas o malas noticias? Pues según para quién.
Sexo contra el cáncer
Si eres hombre y en este momento no tienes una pareja sexual, también hay beneficios. Para prevenir el cáncer de próstata basta con eyacular, no importa de qué manera. Lo que sí importa es cuánto lo hagas: al menos 21 al mes. ¿Asequible? Para los usuarios de Amateur.tv seguro que sí.
Vaginas en forma
Una vida sexual activa es bueno para mantener la vagina en forma porque prolonga su capacidad de lubricación y su elasticidad a lo largo de los años. Es lo mismo que las personas que practican deporte y mantienen el tono muscilar y a flexibilidad durante más tiempo que las sedentarias. Esto tiene sentido, ¿verdad? ¡Pues a por ello, chicas!
Sexo contra el estrés
Mantener relaciones sexuales alivia el estrés de muchas maneras. Por un lado, la proximidad con nuestra pareja nos relaja y reduce la ansiedad. Abrazar, tocar y besar a nuestro compañero o compañera nos hace sentir bien, ya que mientras sucede la relación sexual liberamos un químico cerebral que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, y esta es otra buena receta anti estrés.
¿Esto es todo. No. El sexo tiene tantos beneficios para la salud que hay muchísimas universidades haciendo muchísimos estudios con muchísimo dinero para que nosotros podamos publicar por lo menos un artículo más sobre este tema.